Trucs et aides pour personnes      

qui vous facilitent tellement la vie ! des problènes de santé...

Pour empêcher les courants d'air (ou la lumière) de passer sous une porte, façonnez un long boudin dans un joli tissu et remplissez le de riz avant d'en coudre solidement la fermeture. Vous n'aurez plus qu'à poser ce boudin au bas de la porte.

Pour éviter les crampes, glissez un gros aimant sous votre matelas, au pied du lit. Ce truc de bonne femme est également efficace pour de nombreux maux (migraines, insomnies, etc...)  ou mettre au font du lit vers vos pieds un savon de marseille.

Blanches: pour blanchir les dents, brossez-les une fois par semaine au bicarbonate de soude. D'ailleurs, le bicarbonate est un excellent dentifrice bon marché et très efficace! Vous pouvez aussi les frotter avec une feuille de sauge. La fraise blanchit également les dents. Un brossage deux fois par semaine au jus de citron pur est également efficace.
Douleurs: Si vous souffrez des dents, placez sur l'endroit douloureux un petit coton imprégné d'essence de girofle. Cela endormira la place. A défaut, placez un clou de girofle. La narcose sera moins forte, mais suffira à attendre un rendez-vous chez le dentiste.

Si vous souffrez de diarrhée, préparez un café de riz. Dans une poêle, faites revenir sans matière grasse une cuillère à soupe de riz. Laissez bien brunir et, juste avant que le riz ne devienne noir, ajoutez une cuillère à café de sucre. Le mélange va fumer puisque le riz doit brûler (ouvrez les fenêtre). Versez le mélange refroidi dans un filtre à café et préparez une tasse de "café". Peu appétissant, il paraît que ce remède est d'une efficacité redoutable, recette chilienne .Ou boire l'eau de cuisson de votre riz nature, et manger le riz ensuite. Jamais manger et boire de corps gras.

Si vous devez fournir un effort physique important, pensez à l'homéopathie. En prenant 3 gélules d'arnica 5 ch juste avant l'effort, puis trois gélules toutes les trois heures, vous ne souffrirez pas de courbatures le lendemain! Les gélules d'arnica devraient se trouver dans toutes les pharmacies de ménage, tant leur efficacité est géniale  après des (coups, contusions, bleus,...) serons évités.

Estomac

Pour soigner une foulure: peler une pomme de terre et garder toute la pelure. Envelopper toute la cheville de pelures et enrouler un papier saran-wrap par dessus les pelure le plus serré possible. Dormir toute la nuit avec ce bandage. Une sensation de tiraillement assez forte se fera sentir sur la douleur mais il faut persévérer. Au réveil, on pourra marcher presque normalement.

Coupez une rave (navet?) en morceaux de 1 cm de côté et mettez-le dans un saladier. Versez dessus du sucre candi et couvrez d'une assiette. Dès le lendemain, prenez une cuillère à soupe du sucre fondu en guise de sirop. Délicieux et adoucissant. Et les morceaux de légumes confits....... c'est le petit Jésus en culottes de velours!
Un gargarisme d'eau salée au gros sel marin est salutaire contre le mal de gorge.

Une extinction de voix En buvant du jus de citron chaud (attention, en le buvant, de ne pas vous dessécher les lèvres à cause de l'acidité!). Et méfiez-vous du miel qui irrite les gorges sensibles .
Bronchites, sinusites, amygdalites , pharyngites: Dans une tasse d'eau bouillante, ajoutez 1 c. à thé de persil frais haché, 1 c. à thé de miel et quelques gouttes de jus de citron. Laisser infuser 10 minutes et prendre à volonté.

Plutôt que d'utiliser des succédanés de sucre, préférez les sucres basse calorie (vrai sucre et succédanés mélangés). En effet, en prenant un produit sucré à l'aspartame, le cerveau envoie un message au pancréas, lui disant de produire de l'insuline. Cela provoque les petites fringales assassines en cas de régime.

Un verre de lait mêlé d'une petite cuillerée de miel, pris 1/2 heure avant le coucher, devrait vous aider à vous endormir.